Cara Cembuat Kulit Putih dan Sehat Ala Wanita Jepang
Meski sudah berumur 60 tahun wanita Jepang memang terlihat masih bugar alias sehat, dan tentu saja tetap cantik dengan kulit putih menawan. Kecantikan abadi yang dimiliki wanita Jepang tentunya tidak begitu saja mereka dapatkan, selain menjaga asupan makanan, wanita Jepang juga dikenal sangat selektif dalam memilih perawatan kecantikan.
Hmm, tentunya kamu makin penasaran nih dengan resep kulit putih para wanita Jepang, bukan? Yang perlu diingat, bukan hanya perawatan dari luar, wanita Jepang juga selalu menjaga makanan mereka untuk merawat kulit dari dalam. So, simak resep kulit awet muda wanita Jepang berikut ini.
- Tidak pernah melupakan makanan laut. Rumput laut dan ikan selalu menjadi makanan wajib masyarakat Jepang, khususnya wanita. Makanan yang mengandung vitamin C, mineral dan serat itu tentunya sangat membantu kamu yang bermimpi memiliki kulit putih yang sehat.
- Air cucian beras. Inilah resep tradisional kecantikan masyarakat Jepang yang masih dijaga hingga kini. Air cucian beras dapat digunakan sebagai toner yang bisa dimanfaatkan untuk pelembab alami.
- Minum teh hijau. Minuman yang satu ini memang tidak bisa dilepaskan dari masyarakat jepang. Teh hijau dikenal baik untuk kesehatan dan juga bermanfaat untuk kecantikan karena kandungan antioksidan tinggi yang dapat mengangkat radikal bebas. Tidak hanya diminum, ampas teh hijau juga dapat dimanfaatkan untuk membersihkan wajah supaya jerawat menghilang.
- Wortel. Kandungan vitamin C dan karotin didalam wortel dapat membantu kamu memiliki kulit putih dan cerah berseri. Jadi, minum jus wortel di pagi hari secara rutin juga bisa membuat kulit putih alami.
- Strawberry. Vitamin C yang terkandung dalam strawberry juga bisa membuat kulit kamu cerah. Bukan hanya cerah, strawberry juga dapat diandalkan untuk kesehatan kulit kamu. Jadi, mulai sekarang kamu bisa lebih sering makan strawberry supaya kulit kamu putih cerah.
- Pisang. Buah yang satu ini memang memiliki banyak kandungan yang sangat berguna untuk tubuh. Pisang mengandung vitamin A, B dan E juga bisa membuat kulit putih alami.
- Jeruk. Vitamin C dalam jeruk bisa membuat kulit kamu terlihat lebih cerah. Selain menyehatkan tubuh, sekarang kamu bisa mengonsumsi jeruk untuk mendapatkan kulit cantik dan sehat.
- Bit. Kandungan vitamin A, B, dan C dalam bit berfungsi untuk mencerahkan kulit. Selain itu, bit yang mengandung potassium, magnesium, dan serat juga dapat berguna untuk menyehatkan tubuh kamu.
EmoticonEmoticon